Préparer son voyage à vélo : le guide ultime

Un voyage à vélo, ce n’est pas juste une expérience. C’est le bonheur de ralentir. De (vraiment) découvrir les territoires. De prendre des détours parce qu’on en a envie. De s’octroyer une pause gourmande. De s’arrêter pour admirer la vue. De se vider la tête. De sentir le vent dans ses cheveux.

Oups, on s’égare… Mais ça aussi, c’est OK à vélo.

Ceci dit, pour profiter à 200% d’une évasion à bord d’un guidon, il faut se préparer un minimum. On dit oui aux surprises et aux imprévus. On dit non aux galères qui gâchent l’aventure.

Dans ce guide complet, on vous partage nos meilleurs conseils pour préparer sereinement votre voyage à vélo : planification d’itinéraire, choix de l’équipement, hébergements adaptés… tout y est.

Allez, en selle !

1. Planifier son itinéraire vélo comme un pro

Quelque règles d’or :

Choisir un itinéraire adapté

Vous êtes un cycliste aguerri ou plutôt du genre à suivre le Tour de France depuis votre canapé ? Vous voyagez entre potes, en amoureux ou avec des enfants qui demandent « c’est quand qu’on arrive » toutes les 5 minutes ?

C’est le genre de critère qui va guider votre choix d’itinéraire. Un parcours trop exigeant peut vite transformer votre rêve d’évasion en galère.

Pas d'inspiration ? Jetez un oeil à nos destinations. Elles sont classées par niveau de difficulté, durée et région pour vous donner des idées.

Déjà une idée en tête ? Notre planner vous concocte un itinéraire adapté en fonction de votre profil, votre niveau, votre budget et le type de route que vous préférez.

Ne pas sous-estimer la distance

Certes, vous parcourrez plus de kilomètres avec un vélo électrique qu’à la force de vos mollets, mais dans tous les cas, mieux vaut y aller mollo - surtout si c’est votre premier voyage à vélo.

D’autant plus qu’il y a des critères à prendre en compte : comme la météo (30 km sous le soleil ou sous la pluie battante ce n’est pas pareil), le poids de vos sacoches (eh oui, votre pyjama et votre brosse à dents ne vont pas se porter tous seuls), ou encore le type de route que vous allez prendre.

En général, on vous conseille :

• 20 à 30 km/jour si vous voyagez avec enfants ou si vous débutez
• 30 à 50 km/jour pour un voyage plaisir (avec des pauses découvertes, restos, visites…)
• 50 à 70 km/jour si vous êtes en bonne forme physique
• 80 à 100 km / jour ou plus : si vous êtes cycliste chevronné (et un peu accro à l’effort)

Vous partez en vélo électrique ? Vous pouvez sûrement augmenter la distance, mais attention : vouloir avaler 100 km/jour peut vite gâcher le plaisir, sauf si vous avez l’habitude de rouler.

Dans tous les cas, souvenez-vous : c’est le voyage qui compte, pas la destination. Le but, ce n’est pas d’arriver le plus vite possible mais de profiter de chaque kilomètre !

Prévoir l’imprévu

OK, vous n’avez pas de boule de cristal dans votre sacoche. Mais on vous recommande de toujours prévoir une marge confortable. Une crevaison inopinée, une pause inattendue dans une cidrerie (eh oui, ça arrive !), un petit détour pour LA glace artisanale, ou juste une envie irrésistible de flâner…

Laissez de la place pour l’imprévu. C’est ce qui fait la beauté de votre voyage.

Vérifier le relief (vos cuisses vous diront merci)

Un itinéraire de 40 km à plat ou avec 800 m de dénivelé, ce n’est pas du tout la même balade.

Pour éviter les mauvaises surprises :

• Utilisez des outils comme Komoot ou Géovélo, qui affichent les dénivelés
• Vérifiez les pourcentages de pente si vous êtes débutants ou avec enfants. Ou si l’effort intense n’est pas vraiment votre tasse de thé !

Conseil : méfiez-vous de l’impact de vos bagages. Les kilomètres et les dénivelés ne se ressentent pas du tout de la même façon avec 10 ou 20 kilos à tracter.

Identifier les points d’intérêt

Ce n’est pas parce qu’on est sur un vélo qu’on doit rater ce qu’il y a autour, bien au contraire ! L'intérêt du voyage à vélo, c'est justement de pouvoir s'arrêter facilement et profiter pleinement.

Prévoyez des étapes qui font briller les yeux ou vibrer le palais :

• Une pause pique-nique dans un verger
• Une halte dans un château ou un musée local
• Un détour par un marché de producteurs ou une fromagerie

2. Choisir son hébergement

Parce qu’un bon voyage à vélo, ce n’est pas seulement pédaler. C’est aussi se poser dans un endroit où on se sent bien. C’est apprécier les lieux et se régénérer. C’est bien dormir pour repartir en forme.

Tout dépend de votre budget, de vos envies et du niveau de confort recherché. Voici un tour d’horizon pour vous aider à trouver l’hébergement où vous aurez envie de poser vos sacoches.

Hôtels et chambres d’hôtes - comme à la maison (en mieux)

C’est l’option cocooning par excellence - notre préférée à DolceVia. Idéale pour se ressourcer après une bonne journée de vélo, avec un accueil chaleureux, la convivialité des locaux et un petit-déjeuner digne de ce nom pour faire le plein d’énergie avant de repartir.

Conseil : privilégiez les établissements labellisés “Accueil Vélo” : c’est un gage de qualité pour les cyclistes : garage sécurisé, infos locales, services adaptés aux cyclistes... Ces hébergements comprennent vos besoins spécifiques et sont souvent très bien situés.

Bivouac et camping - pour l’aventure au grand air

Envie de dormir sous les étoiles ou de rester proche de la nature ? Le camping (ou le bivouac quand c’est autorisé) est une super alternative, économique et flexible.

Prévoyez une tente, un matelas et un sac de couchage - mais attention, optez pour des équipements légers.

Certains campings sont spécialement pensés pour les cyclo-voyageurs, avec un coin cuisine, un abris vélo, et parfois une mini-épicerie. Et pourquoi pas camper chez l'habitant ? Vous pouvez tester avec l'appli Campspace.

Le bivouac, lui, demande un peu plus d’anticipation : vérifiez les spots de bivouac tolérés en amont ! En règle général, le bivouac est toléré du coucher au lever du soleil. Attention à minimiser votre installation et à ne laisser aucune trace de votre passage.

Conseil : rechargez votre équipement pendant la pause déjeuner !

Auberges de jeunesse et gîtes d’étape

Les auberges de jeunesse sont un bon compromis entre confort et prix abordable. La plupart accueillent les cyclistes et disposent d’espaces pour ranger les vélos.

Les gîtes d’étape, eux, sont spécialement conçus pour les voyageurs itinérants et jalonnent souvent les grandes véloroutes comme La Scandibérique ou La Vélo Francette.

Psst ! Flemme de chercher votre logement ? DolceVia s’occupe de tout. Il suffit de nous contacter et on trouve la perle rare adaptée à vos envies !

Quelques bonnes adresses

France Vélo Tourisme

Gites.fr

GreenGo

3. Prendre le bon équipement vélo

On ne le dira jamais assez : un bon équipement peut faire toute la différence. Ce n’est pas une question de luxe, mais de confort, de sécurité… et de plaisir. Rien de pire qu’un sac trop lourd, une balade sous la pluie sans K-way ou une crevaison sans kit de réparation.

Avant le grand départ, assurez-vous que votre vélo est adapté au type de voyage prévu. Vous ne savez pas comment choisir ? On vous explique quel vélo choisir ici.

Vous n’avez pas de vélo ? No stress : louez-en un ;)

Si votre vélo est prêt, voici notre liste d’indispensables du cyclo-voyageur (sans vous transformer en mule de transport).

Le matériel vélo indispensable

✔ L’équipement de base

• Un casque (évidemment)
• Un porte-bagage solide
• Des sacoches étanches (beaucoup plus pratiques qu’un sac à dos)
• Un antivol robuste
• Des lumières avant et arrière
• Un GPS ou un support smartphone pour la navigation (se perdre, c'est sympa... jusqu’à un certain point)

🧰 Le kit de réparation

• Chambre à air de rechange
• Levier démonte-pneu
• Pompe ou mini-compresseur (parce que gonfler avec la bouche, c'est vraiment pas l'idéal)
• Multi-outils avec clé Allen et tournevis
• Rustines

Astuce DolceVia : on fournit une bombe anti-crevaison à nos voyageurs, qui permet de repartir en moins de 5 minutes. Pratique, surtout s’il pleut des cordes !

Les vêtements : ni trop, ni trop peu

Voyager à vélo, c’est un peu comme camper léger : chaque gramme compte. Mais il faut quand même être prêt à affronter toutes les conditions. On vous aide à faire le tri !

La base : confort avant tout

• 1 cuissard (oui, même pour un court séjour, vos fesses vous remercieront)
• 2 ou 3 t-shirts techniques (séchage rapide)
• 1 short ou legging souple pour le soir
• Chaussures confortables, adaptées à la marche comme au pédalage
• Une casquette ou un bandana
• Une paire de gants de vélo pour éviter les ampoules

Par temps frais ou pluvieux

• Une veste coupe-vent respirante et imperméable
• Une polaire légère ou un pull thermique
• Un legging ou pantalon long (qui peut aussi servir de pyjama, soyons malins)
• Des sur-chaussures si vous voulez éviter les pieds trempés
• Des sacs congélation pour protéger les objets sensibles dans vos sacoches (oui, ça marche !)

Et le reste ? Les petits + qui changent tout

• Une trousse de premiers secours (avec pansements anti-ampoules, crème solaire, anti-moustique…)
• Une batterie externe (surtout si vous utilisez votre téléphone pour naviguer)
• Des barres de céréales ou fruits secs pour éviter les coups de mou
• Une gourde isotherme

Conseil : pensez à répartir le poids dans vos sacoches : les objets lourds en bas et bien centrés pour ne pas déséquilibrer le vélo.

4. Bien vivre son voyage à vélo

Ça y est, vous êtes prêt à enfourcher votre vélo ! Vous avez choisi votre itinéraire, préparé vos sacoches, réservé votre hébergement… Il ne reste plus qu’à pédaler et profiter.

Mais avant de démarrer l’aventure, quelques derniers conseils pour la route.

Bien se repérer sans se perdre

Des outils comme Komoot, Géovélo ou MapMyRide sont vos nouveaux meilleurs amis : ils vous aident à planifier votre itinéraire, à visualiser les distances et à repérer les points d'intérêt le long du chemin. Assurez-vous de télécharger les cartes hors ligne en cas de perte de signal.

Pour autant, ne passez pas votre temps les yeux rivés sur le téléphone : observez les panneaux, souvent présent sur les itinéraires balisés… et surtout profitez des paysages - c’est pour ça que vous êtes là, non ?

Conseil : Activez le mode avion + GPS pour économiser la batterie tout en gardant votre localisation.

Penser hydratation

Quand on roule, on transpire. Et si on attend d’avoir soif pour boire… il est déjà trop tard.

Nos recommandations :

• Buvez toutes les 15-20 minutes, même par temps frais.
• Emportez au moins 1L d’eau par personne.
• Remplissez vos réserves dès que vous croisez une fontaine ou un point d’eau.
• Le site Eau-cyclisme recense l'ensemble des points d'eaux afin de vous rafraîchir et de remplir votre gourde.

Conseil : Les cimetières sont souvent équipés de points d’eau en libre accès. Peu glamour, mais ultra pratique !

Savoir savourer chaque instant

Le vélo, c’est l’école de la lenteur. Et c’est ça qu’on aime. Prenez le temps :

• De faire une pause au bord d’un champ de tournesols
• De discuter avec un artisan local
• De prendre une photo d’un panorama au détour d’un virage

Ce ne sont pas les kilomètres qui font les souvenirs. Ce sont les sourires, les odeurs, les couleurs.

Et voilà, vous êtes fin prêt(e) pour partir à l’aventure ! Que vous partiez pour une journée ou une semaine, l’essentiel est de vous faire plaisir.

A très vite sur les véloroutes de France !