Itinéraires vélo en France : top 12 des plus beaux parcours

Voyager à vélo, c’est un peu comme choisir une série Netflix : il y en a pour tous les goûts, mais encore faut-il trouver le bon genre pour vous accrocher dès l’épisode 1. 

Good news : les itinéraires vélo en France sont aussi variés que nos fromages (et les deux vont d’ailleurs très bien ensemble).

Que vous ayez la condition physique du Schtroumpf paresseux ou une envie furieuse de vous frotter à des cols mythiques, il existe forcément un parcours vélo fait pour vous. Chez DolceVia, on en est convaincus : le bon parcours, c’est celui qui donne le smile sans finir en PLS au jour 2.

Allez, on vous embarque pour un tour d’horizon des meilleurs itinéraires vélo en France, classés par niveau, avec conseils pratiques en bonus.

Pourquoi les itinéraires vélo en France sont un terrain de jeu idéal ?

Saviez-vous que La France est la seconde destination mondiale pour le tourisme à vélo (derrière l’Allemagne) ? En même temps, elle a quelques atouts dans sa manche :

• plus de 20 000 km de véloroutes et voies vertes
• des paysages ultra variés (mer, montagne, campagne, vignobles…)
• une vraie culture de l’accueil cycliste
• et des parcours accessibles en train (combo vélo + rail = jackpot écolo ♻️)

Bref, les itinéraires vélo en France, c’est la promesse de micro-aventures sans jetlag, ni logistique digne d’une expédition polaire.

De quoi en trouver pour tous les goûts et tous les niveaux :

✔️ Débutant·es : voies vertes, plat, sérénité
✔️ Intermédiaires : relief modéré, diversité, progression
✔️ Confirmé·es : montagne, défi, aventure

Le plaisir avant la performance : itinéraires vélo en France pour débutant·es

Vous débutez en cyclotourisme ? Vous aimez l’idée du voyage à vélo, mais sans en faire une pratique olympique ? Bienvenue dans la catégorie pistes vertes du vélo : plates, sécurisées et parfaites pour prendre confiance.

La Véloscénie – de Paris au Mont-Saint-Michel

Impossible de parler d’itinéraires vélo en France sans citer ce grand classique. Un parcours qui relie la Tour Eiffel aux remparts normands, rien que ça. Sur le papier, ça impressionne. En réalité, cette véloroute de 450 km est balisée de bout en bout et relativement plate.

Si vous manquez de temps, on vous conseille de privilégier ce tronçon : Chartres → Alençon → Domfront

• alternance de voies vertes et petites routes
• patrimoine à chaque coup de pédale
• hébergements labellisés “Accueil Vélo”

La Vélodyssée – l’Atlantique en mode cool

Ambiance "C'est un fameux trois mats" (on adore vous mettre du Hughes Aufray dans la rête). La Vélodyssée longe l’océan Atlantique sur plus de 1 300 km, mais rassurez-vous : vous n’êtes pas obligé·es de tout faire !

Idéal pour débuter : les sections entre Nantes et La Rochelle

• terrain plat
• pistes cyclables continues
• étapes faciles de 35 à 45 km

Le bonus ? L’odeur de l’océan, les huîtres en fin d’étape et zéro stress côté orientation.

La Flow Vélo – douceur charentaise

Moins connue que ses grandes sœurs, La Flow Vélo fait pourtant partie des véloroutes qui gagnent à être découverts sans se presser. Elle relie Thiviers (Dordogne) à l’île d’Aix, en traversant le Périgord vert, Angoulême et la Charente.

Pourquoi on l’aime pour un premier voyage ou un retour en selle :

• relief globalement doux
• parcours bien balisé et peu fréquenté
• ambiance très nature, loin de l’agitation touristique

C’est le genre de parcours où l’on pédale tranquille, où les pauses s’éternisent un peu, et où l’on se surprend à aimer rouler sans objectif de performance.

La Loire à Vélo – la vie de châteaux 

S’il ne devait en rester qu’un, ce serait probablement celui-là. La Loire à Vélo, c’est la parcours vélo par excellence : accessible, beau, gourmand et remarquablement bien aménagé.

De Nevers à l’Atlantique, on longe le fleuve, on traverse des villes élégantes et on alterne entre nature sauvage et patrimoine royal.

Pourquoi c’est parfait pour débuter :

• quasiment pas de dénivelé
• beaucoup de voies vertes
• étapes modulables selon votre rythme

Ajoutez à ça des châteaux, des guinguettes et des marchés locaux… et pourquoi vous êtes encore là ?

On pimente un peu : itinéraires vélo en France niveau intermédiaire

Vous avez déjà roulé plusieurs jours d’affilée ? Vous y avez pris goût et vous êtes partant·es pour reprendre le guidon, avec un petit peu plus de challenge (sans que ça pique trop) ? Direction les itinéraires vélo niveau « j’ai l’habitude ».

La ViaRhôna – du lac Léman à la Méditerranée

Et si on partait des Alpes pour aller jusqu’à la mer ? La ViaRhôna longe le Rhône (au cas où vous ne l’auriez pas deviné) et offre des sections variées : lacs, montagne, vignobles, villages pittoresques, histoire…

Le sweet spot si vous devez choisir un tronçon : Valence → Avignon

• paysages qui changent chaque jour
• quelques faux plats et montées légères
• ambiance sudiste garantie (chant des cigales inclus)

Astuce DolceVia : partez au printemps ou en septembre pour éviter la chaleur façon four à pizza.

La Scandibérique – la France du nord au sud

Partie française de l’EuroVelo 3, cette véloroute en France traverse forêts, bocages et villages de caractère.

Coup de cœur : le Périgord

• relief doux mais présent
• routes paisibles
• gastronomie qui motive à pédaler (on vous voit, les confits)

Parfait pour celles et ceux qui veulent sentir l’effort… sans regretter leur canapé.

La Vélomaritime – le grand spectacle sans la haute montagne

Avec plus de 1 500 km le long des côtes de la Manche, La Vélomaritime porte bien son nom. Ce parcours suit le littoral de la Bretagne au Nord, entre falaises, plages, ports et stations balnéaires.

À savoir avant de partir :

• ce n’est pas plat en continu (le vent et les petites bosses font partie du jeu)
• mais les étapes restent accessibles avec un minimum d’habitude

C’est un parcours idéal pour les cyclistes intermédiaires qui aiment les paysages ouverts, les lumières changeantes et les fins d’étape face à la mer (Coucou Calogero).

VéloSud – le sud à hauteur de guidon

VéloSud, c’est une grande traversée du sud de la France (ça vous surprend ?), des Pyrénées à la Méditerranée. Un voyage à vélo qui sent bon le soleil, les villages perchés et les longues soirées d’été.

On y trouve :

• des routes secondaires peu fréquentées
• un relief plus marqué que sur les grandes voies vertes
• une vraie diversité de paysages

C’est un bon choix pour les cyclistes intermédiaires qui veulent sortir des itinéraires ultra connus, tout en restant sur un parcours structuré.

La Ligue 1 du vélo : itinéraires vélo en France pour cyclistes confirmé·es

Si pour vous, “vacances” riment avec cols, dénivelé et cuisses qui chantent, on vous donne 4 voyage à vélo en France qui ne manquent pas de caractère.

La Route des Grandes Alpes – mythique et exigeante

De Thonon-les-Bains à Nice, vous reliez les Alpes à la mer… mais en passant par les montagnes. Préparez vous à mouiller le maillot : 17 cols, avec des noms qui font rêver — ou trembler — comme le Galibier ou l’Iseran. 

Mais quelle récompense : des panoramas XXL et un sentiment d’accomplissement digne d’un générique de fin de film.

Pour qui ?

• cyclistes très expérimenté·es
• excellente endurance
• amour assumé de la souffrance choisie

Petites Routes du Soleil – l’alternative méconnue à la Route des Grandes Alpes

Si la Route des Grandes Alpes vous fait rêver mais vous intimide un peu, les Petites Routes du Soleil sont une excellente option. Ce parcours vélo en France relie le lac Léman à la Méditerranée, en évitant les grands axes au profit de routes plus confidentielles.

Au programme :

• montagne, bien sûr
• cols moins célèbres mais exigeants quand même 
• villages reculés et ambiance très “cyclo-aventure”

C’est un circuit exigeant, mais plus intimiste, qui s’adresse clairement aux cyclistes confirmé·es en quête d’un défi moins médiatisé, mais tout aussi mémorable.

La traversée des Pyrénées à vélo

Moins médiatique que les Alpes, mais tout aussi intense. Les Pyrénées, c’est brut, sauvage, authentique.

Au programme :

• cols mythiques (Tourmalet, Aubisque)
• météo capricieuse (oui, même en été)
• paysages qui valent chaque goutte de sueur

Un itinéraire vélo en France pour celles et ceux qui aiment quand l’aventure ne triche pas.

Comment bien choisir votre itinéraire vélo en France ?

Avant de réserver, posez-vous ces questions (promis, pas de piège) :

• Combien de jours avez-vous réellement ?
• Quel est votre vrai niveau (pas celui de votre ego) ?
• Voyage en solo, en duo, en tribu ?
• Mood plutôt découverte et visite, ou challenge sportif ?

Conseil DolceVia : mieux vaut un voyage un peu trop facile qu’un parcours trop ambitieux. Le plaisir avant la perf, toujours.

Let’s go !

À vélo, c’est l’occasion de redécouvrir nos régions. On prend le temps, on traverse plutôt qu’on survole, et chaque étape compte vraiment. 

Et si vous avez envie d’un coup de pouce pour tracer votre route, louer le bon vélo ou organiser votre aventure sans prise de tête… vous savez où nous trouver 😉

À très vite sur les pistes (cyclables, évidemment).